Amicale Laïque de Larmor-Plage

Découverte de la marche nordique : chaque mardi à partir du 20 septembre .

un sport en vogue qui se rapproche plus du ski de fond que de la randonnée. Cette discipline était pratiquée en Finlande par des skieurs de ski de fond pour pouvoir s'entrainer en absence de neige . Elle a fait son apparition en France dans les années 2000 .  les pratiquants ne visent pas forcément la vitesse mais une grande dépense cardio respiratoire liée à l'intensité de effort; ce sport est donc très complet comparable à l'aviron ou à la natation car il sollicite 90% des groupes musculaires!

Alain Hamon , entraineur diplomé vous propose des séances d'initiation à cette discipline au départ de Larmor  à la maison des associations.

plan-allpAmicale Laïque de Larmor-Plage
Maison des associations
19 rue Beg Tal-Men
56260 Larmor-Plage
Plan d'accès

02 97 84 29 91
allp56260@gmail.com

Horaires d'ouverture : Le mardi de 14h à 17h

et les mercredi et jeudi de 9h à 12h